Loisirs Adultes

Nous vous proposons une gymnastique aux agrès ou aux engins ouverte à tous, anciens gymnastes comme débutants (à partir de 16 ans). L’activité Loisirs Adultes se déroule dans une salle spécialisée et sous les conseils d’un moniteur qui dirige des séances où la convivialité et la bonne humeur sont de mises !

Loisirs Adultes

La Gymnastique Artistique

La Gymnastique Artistique est une véritable démonstration de force et d’agilité. En loisirs, on découvre et on pratique sur tous les agrès de la Gymnastique Artistique soit :
– pour les filles : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol
– pour les garçons : le saut, le sol, les arçons, les anneaux, les barres parallèles et la barre fixe

La Gymnastique Rythmique

La Gymnastique Rythmique (GR) se pratique au sol et en musique avec des engins : corde, cerceau, ballon, massues et ruban. C’est un bon compromis entre la gymnastique et la danse, la GR développe la coordination, la dextérité l’agilité ainsi que la souplesse !